从龙翔路坐9路公交车上班的路上，总能听到一些老年人的“车谈会”内容，主题经常聚焦在晚婚晚恋的问题上。我这个一心两用的乘客感慨万分，因为我分心的另一面刚好是在读一本书，这本书是复旦大学美女名师陈果的《好的孤独》，内容又多多少少与长者们讨论的话题有些关联，全书的核心观点是“孤独不等于孤单”，作者通过哲学角度讨论了生活中孤独和爱的理解。

　　陈果是年轻一辈大学老师中较为出彩的，她走入大众视野同样得益于网络，也算是“网红大学老师”。她的一堂关于“孤独与寂寞”的课被学生上传到网络，引起了广泛讨论，后来就引来了很多旁听生。后来，她把自己的授课内容整理集结，就有了现在的这本《好的孤独》。

　　全书分为7个部分。第一部分通过哲学思考引出孤独的话题，从而带读者认知“孤独≠寂寞”；第二部分带读者认识人生，看待自己的不同方面，特别是对“外在成功”与“内外成功”的认识；第三部分讲“爱”，但我更愿意用“羁绊”一词概括，内容涵盖友情、爱情和亲情，侧重于寻找精神上的契合；第四部分则是讲道德，包括自律和利他。有一个观点“道德并不是纯利他”，在我看来跳出了思维的墙；第五部分所述内容就像标题所说，“用大爱，做小事”，从儒家“穷者独善其身，达者兼济天下”出发，告诉大家做一个“达人”，并不在于财富多寡，而是修养的富足；第六部分上升到生死态度，告诉读者对过去要看淡，对未来要不惧；第七部分相当于是方法论，告诉我们保持对生活的爱和对未知的好奇心，如同杨绛那本《洗澡》中知识分子给自己洗洗澡一样，常给自己的精神洗洗澡。

　　9路公交车上的大爷大妈们为新时代青年们晚婚晚育、不婚不育劳心费力，青年们也在时代浪潮中用自己的行动反馈着时代的回音，不以物喜不以己悲，即使是独处，也在学习应对随时而来的孤单。

　　好的书需要自己品读，再好的解说也是入门，如果你在为独处时不知该做什么而烦恼，或许这本《好的孤独》可以给你答案。